Yangi retseptlar

Smoothie muz lollies

Smoothie muz lollies

Smoothie muz lollies

Bolalar uchun shirin taomlar

Bolalar uchun shirin taomlar

12 xizmat qiladi

Pishirish vaqti 20 daqiqa va muzlash vaqti

Qiyinchilik Super oson

Bir taom uchun ovqatlanish
  • Kaloriya 132 7%

  • Yog '5,6 g 8%

  • 3.1g 16% to'yingan

  • Shakarlar 16,4 g 18%

  • Tuz 0,05g 1%

  • Protein 2.2g 4%

  • Uglevodlar 19g 7%

  • 1g tolasi -

Voyaga etgan odamning ma'lumotnomasi

Tarkibi

  • 1 ta katta banan yoki 2 ta kichik banan
  • 300 g muzlatilgan aralash mevalar
  • 50 g bo'tqa jo'xori
  • 400 ml toza organik olma sharbati
  • asal, ixtiyoriy
  • 200 g sifatli oq shokolad, maydalangan, ixtiyoriy

Usul

  1. Banan, rezavor meva, jo'xori va olma sharbatini likvidlashtirgichga joylashtiring. Qulupnay va banan butunlay silliq bo'lguncha va bo'tqa jo'xori shilinmaguncha bir necha daqiqa davomida blits. Shirinlik uchun tatib ko'ring - agar banan yoqimli bo'lsa va pishgan bo'lsa, aralash etarli darajada shirin bo'lishi kerak, agar bo'lmasa, ta'mga asal qo'shing. Smoothie aralashmasini muzli lolipli 12 qolipga bo'linib, kamida 2 soat davomida muzlatib qo'ying.
  2. Lolli shokolad qoplamasini berish uchun shokoladni issiqqa chidamli idishga kichik qaynoq suv solingan idishga soling. Suv qaynamayotganiga va idishning pastki qismi suvga tegmasligiga ishonch hosil qiling, aks holda siz shokoladni yoqib yuborasiz. To'liq silliq bo'lguncha aralashtiring, so'ng olovni oling va 5 daqiqaga qoldiring.
  3. Po'stlog'larni yumshatish va ularni ko'tarish uchun tayoqchalarni silkit. Lolalarning uchlarini birma-bir oq shokoladga soling va xizmat qilishdan oldin bir necha daqiqaga qoldiring.
  4. Ushbu lolalarga xizmat qilishning kulgili va chiroyli usuli - gullarni bezatuvchi vohani yangi gullar, qaltiroq yoki rangli to'qima qog'ozlar bilan qoplash va gulchambarlarni yopishtirishdir. Maxsus maxsus kirish joyi uchun bir nechta uchqun otashinlarini joylashtiring - lekin ehtiyot bo'ling!


Videoni tomosha qiling: ┼×eftali Smoothie - Summer Smoothie- Sumuti Tarifi (Yanvar 2022).